Recetas fáciles y sanas para mantener la forma

Durante el periodo de cuarentena debemos cuidar aún más nuestra nutrición, ya que por norma general hemos bajado la actividad física diaria y pasamos más tiempo sentados y realizando otro tipo de hábitos a los que estamos acostumbrados, por lo que necesitamos tirar de recetas fáciles y sanas que nos ayuden a cuidar y mantener la línea. Por ello, te proponemos algunas ideas sencillas que podrás adaptar a tu gusto. Ensalada de garbanzos Pese a que existe la creencia general de que las ensaladas son sosas, aburridas y más propias de un menú de dieta, lo cierto es que nos permiten infinidad de posibilidades y cada receta es personalizable. ¡Echa un vistazo a la ensalada de garbanzos que te proponemos! […]

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