La higiene postural en el trabajo, más importante de lo que crees

Por culpa de la concentración en las actividades laborales, el estrés y las preocupaciones, a menudo descuidamos proteger nuestra salud, y un ejemplo típico de nuestra sociedad en este aspecto es no adoptar una buena higiene postural en el trabajo. Problemas derivados de una mala postura El entumecimiento de algunas zonas del cuerpo o los dolores de espalda y cuello son los principales síntomas de que no estamos manteniendo la postura correcta mientras trabajamos, pero a la larga estas afecciones por falta de empatía con nuestro propio cuerpo, sometido a tensiones y estrés, puede acabar derivando en lesiones más graves y complicadas de curar, tales como: Cervicalgia: se presenta con síntomas de hormigueo y entumecimiento en el cuello y la […]

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