La convivencia en tiempos del Covid: respirar, pensar y luego, hablar

La convivencia en tiempos del Covid: respirar, pensar y luego, hablar

A punto de cumplir un mes en confinamiento, las lecciones de vida y también de convivencia que nos está dejando este virus son importantes. Estar encerrados las 24 horas del día con la pareja o la familia, a pesar del teletrabajo y/o la programación de una agenda diaria para llevar un orden vital, no permite poner demasiada distancia física ante las tensiones habituales de cualquier modelo de convivencia. Aquí, las personas que viven solas lidian obviamente con otro tipo de conflictos…

Pero volviendo a la convivencia obligatoria e intensiva en tiempos del COVID19, es importante que en mayor o menor medida, pongamos en práctica todos los consejos que nos facilitan los profesionales del área de Salud Mental para intentar mantenernos anímicamente bien, o al menos estables, y así no complicar en exceso la cohabitación.

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