Cómo quemar grasa desde casa

Seamos sinceros, la operación bikini nos ha pillado desprevenidos. Ya casi es verano y, aunque vayan a ser unas vacaciones diferentes a causa del Covid-19, a todos nos gusta sentirnos bien con nosotros mismos, aunque sea en el balcón de nuestra casa. Pasar tanto tiempo en casa nos ha enseñado que nuestro salón, nuestra habitación o nuestra terraza puede convertirse en un gimnasio perfecto para quemar grasa desde casa.   No hace falta ir al gimnasio para mantenerse en forma, solo se necesita voluntad y la mejor herramienta de todas: nuestro propio cuerpo. Media hora al día es suficiente para quitarse esa grasa de más que se acumula en los lugares más recónditos de nuestro organismo. Con una sencilla -pero […]

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